Déi meescht Männer sinn net zefridden mat der Qualitéit vun hirem Sexliewen, sou datt se no enger Äntwert op d'Fro sichen "wéi séier an effektiv Äre Penis ze vergréisseren?" Obwuel Apdikter, Plastesch Chirurgen a Physiotherapeuten vill verschidden Techniken ubidden, ginn net all als komplett sécher an effektiv ugesinn. Leider kann net all Mann säin Dokter d'Fro stellen "wéi séier de Penis ze vergréisseren", sou datt Informatioun normalerweis um Internet gesicht gëtt. Et ass wichteg onofhängeg z'ënnerscheeden wéi eng Penisvergréisserungstechnik wierklech effektiv ass an déi entwéckelt ass fir de Verkaf vun zweifelhafte Pillen an Apparater ze maximéieren. Am beschten beaflosst déi gefälschte Penisvergréisserungstechnik den Penis op kee Fall, an am schlëmmste wäert et d'Erektilfunktioun stéieren. Dofir, ier Dir déi ugekënnegt effektiv Penisvergréisserung probéiert, musst Dir en Therapeut konsultéieren oder op d'mannst richteg Rezensiounen um Internet liesen.
Wéi effektiv Äre Penis ze vergréisseren ouni vill Zäit ze verbréngen?
Wann Dir Äre Penis séier a wierklech effektiv vergréissere wëllt, da musst Dir d'Servicer vun engem professionelle Kosmetolog oder engem praktizéierende Chirurg sichen. Den Effekt kann direkt nom Ofschloss vun der Prozedur gesi ginn.
Allerdéngs ass et derwäert ze bedenken datt d'Resultater vläicht net sou roseg sinn. Zënter datt de Penis séier vergréissert ka ginn entweder mat Fillerinjektiounen oder duerch Ausschnëtter vun de Stützbanden, kann d'Resultat temporär sinn (am éischte Fall), oder net sou erstaunlech (nëmmen 2-3 Zentimeter am zweete Fall).
Wéi och ëmmer, Plastesch Chirurgie ass eng vun de wéinegen Techniken déi offiziell Medizin erlaabt. An seltenen Fäll kann d'Schwächung vun der Erektion no der Operatioun optrieden.
Awer och déi effektivst Penisvergréisserung, déi doheem gemaach gëtt, huet vill méi Nebenwirkungen.
Wéi richteg Är Penis duerch Übung ze vergréisseren?
Kierperlech Übung ass déi gënschtegst, awer zimlech effektiv Method fir d'Gréisst vum Penis z'änneren. Dir kënnt net séier Resultater erwaarden, awer wann Dir d'Übungen all Dag ausféiert, net déi richteg Technik ze vergiessen, dann no 8-9 Méint wäert de Penis wierklech an der Gréisst änneren. Et gëtt ugeholl datt déi effektivst Penisvergréisserung jelqing ass. D'Technik gouf vu Männer aus verschiddene Länner iwwer e puer honnert Joer getest. Übunge kënne mat Schmierstoff oder trocken gemaach ginn. Wéi och ëmmer, déi Männer, déi nach net wëssen, wéi se séier de Penis vergréisseren, sollten net refuséieren den Ueleg ze benotzen.
Fir unzefänken ass et genuch fir zwee Basistechnike vun Übungen fir de Penis ze beherrschen.
- Jelqing. Dës Technik funktionnéiert andeems de Bluttfluss an de Penis erhéicht gëtt. Well de Penis aus mëllen, spongy Tissue besteet, streckt de Bluttfluss et aktiv aus. Regelméisseg Übung hëlleft de cavernous Kierper auszebauen. Also, während enger natierlecher Erektion, kann e Mann bemierken datt de Gesamtvolumen vum Penis eropgaang ass.
- Stretching. Eng korrekt Penisvergréisserung, laut Dokteren, soll mat Hëllef vun Extender gemaach ginn. Och professionell Chirurgen benotzen e speziellen Apparat no der Ausschnëtt vun de Stützbanden. Fir real Resultater ze erreechen, ass et wichteg nëmmen offiziell zertifizéiert Apparater ze benotzen. Awer wann et net finanziell méiglech ass en Extender ze kafen, da kënnt Dir de Penis einfach manuell strecken. Fir dëst ze maachen, musst Dir de Kappberäich mat Ärer rietser Handfläche gräifen, an d'Basis vum Stamm mat der lénkser Säit. Ganz suergfälteg strecken d'Uergelgewebe a verschiddene Richtungen. Dir sollt net all Är Efforten setzen, well et e Risiko vu Stretchmarken a souguer Plooschteren ass.
Wéi richteg Är Penis mat der Hëllef vun speziell Ernährung ze vergréisseren?
Natierlech gëtt de bloe Konsum vun de folgende Produkter, och a ganz grousse Quantitéiten, keng Zentimeter op d'Längt oder d'Dicke vum Genitalorgan. Wéi och ëmmer, fir d'Resultater vum Gebrauch vun engem Extender oder Jelqing ze verbesseren, kënnt Dir op Är Ernährung addéieren:
- Bananen. Dës séiss Friichten verbesseren d'natierlech Ernärung vum Penis. De Geschlechtsorgan kritt méi Sauerstoff an Nährstoffer zesumme mam Bluttfluss. Bananen sinn och déi gréisste Quell vu Kalium. Kalium ass nëtzlech net nëmme fir de reproduktive System, awer och fir den Herz-Kreislauf-System. 2-3 Bananen pro Dag wäert däitlech verbesseren d'Potenz a wuertwiertlech "pompelen" d'Kavernöse Kierper mat Sauerstoff.
- Austern. Muschelfësch sinn net nëmmen en natierlechen Aphrodisiakum, awer och en natierlechen Testosteron Booster. Frësch Auster förderen den aktive Bluttfluss zum Geschlechtsorgan, an och de männleche Kierper mat Zink a Vitamin B6 sättigen.
- Roude Fësch, Garnelen. Fettsäuren, déi a Meeresfrüchte enthale sinn, aktivéieren och de Bluttfluss an de Penis. Wann e Mann eng "Fësch" Diät fir eng laang Zäit hält, da wäert hien no enger Zäit eng liicht Erhéijung vun der Gréisst vu sengem Penis bemierken.